王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.低血糖的定义:通常将血糖值低于3.9mmol/L视为低血糖。出现低血糖时,患者可能会感到头晕、心悸、出汗、颤抖甚至意识模糊等症状。
2.即刻处理方法:建议快速摄入含糖食物。可选择15克碳水化合物,如3-4颗葡萄糖片,或半杯果汁(约120毫升),或者1汤匙蜂蜜。这些食物能够快速被身体吸收,提高血糖水平。
3.血糖监测:在摄入碳水化合物后的15分钟内,应再次检测血糖。如果血糖仍低于4.0mmol/L,需重复上述过程。
4.长效应对措施:一旦血糖恢复正常,应进食一些富含蛋白质和复杂碳水化合物的食物,以防止反复出现低血糖。例如,吃一个三明治或者几片全麦饼干配上一些坚果。
5.医疗咨询:频繁出现低血糖需要及时咨询医生。医生可能需要调整胰岛素剂量或其他糖尿病药物,并评估饮食计划。
低血糖是一种需要迅速处理的紧急情况,适当的饮食调整和药物管理可以有效预防再次发生。
