韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:有效的疼痛控制对于促进康复至关重要。患者可使用镇痛药,如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药。严重疼痛时,可能需要处方类止痛药物。
2.呼吸锻炼:鼓励深呼吸和咳嗽,以防止肺部感染和肺不张。这可以通过使用便携式肺功能仪器进行指导。
3.休息与限制活动:受伤初期建议休息,并避免剧烈运动以防止进一步损伤。逐步恢复活动可根据愈合进度进行适当调整。
4.避免包扎固定:传统上使用胸带或紧束包扎已被证明可能限制呼吸,因而不再推荐。
5.定期随访:根据医生建议进行定期复查,以监控骨折愈合情况和评估肺部健康。
大多数肋骨骨折会在6周至8周内自愈,但个体差异可能导致愈合时间不同。注意保持良好的姿势和呼吸习惯有助于加速恢复。
