韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少膝关节活动,以防止进一步的损伤。避免长时间站立或进行剧烈运动,必要时使用拐杖或支具来减轻负担。
2.冰敷:每天多次对患处进行冰敷,每次15-20分钟,有助于减轻水肿和疼痛。使用冰袋或冷敷包最好用毛巾包裹,以免冻伤皮肤。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻炎症和疼痛。在医生指导下使用药物,以确保安全有效。
4.物理治疗:物理治疗师可以提供特定的锻炼计划,加强膝关节周围的肌肉,提高稳定性与灵活性。这有助于减少复发风险。
5.抽取积液:在严重水肿的情况下,医生可能会建议抽取膝关节中的积液以缓解症状。这是一种短期解决方案,通常结合其他治疗方式使用。
6.注射疗法:在某些情况下,医生可能会使用类固醇注射来迅速减少膝盖的炎症和疼痛。
及早干预和适当治疗对控制膝盖滑膜炎的症状至关重要,同时应注意遵循专业医疗建议。如果症状持续或加重,应及时就医以获得进一步的诊断和治疗。
