张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.在全球范围内,据统计大约有15%到30%的人在某一时刻会经历颈椎不适。
2.颈椎病的患病率也相当高,尤其是在城市中,由于久坐办公和低头使用电子设备的普遍性,使得颈椎病多发于中青年群体。
3.年龄因素也是影响颈椎病发生的重要原因。随着年龄增长,颈椎间盘退化,导致中老年人颈椎病患者比例增加。
4.调查显示,颈椎病在从事办公室工作、驾驶员、IT行业等职业中的发病率更为突出,这些职业通常涉及长时间保持固定姿势。
预防颈椎病需注意工作和生活中的姿势调整,定期进行颈部锻炼,减少长时间低头和伏案工作的时间。保持良好的生活习惯对缓解颈椎压力有重要帮助。
