张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势调整:腰椎间盘突出症患者平躺时,通常建议采用侧卧位,双膝微微弯曲,以减轻脊柱压力。另一个选择是仰卧时在膝盖下方放置一个枕头,使下肢处于稍屈曲状态,从而减少腰椎的负担。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。在医生指导下,可考虑使用肌肉松弛剂或短期的神经根封闭注射来减轻症状。
3.理疗与康复:物理治疗包括热敷、冷敷、超声波、牵引以及特定的拉伸和强化训练,有助于缓解症状并增强背部肌肉力量。
4.手术干预:如果保守治疗无效,且疼痛严重影响生活质量,可能需要考虑微创手术或开放性手术来减压或移除突出的椎间盘部分。
对于疼痛加重的腰椎间盘突出症患者,应及时调整休息姿势,配合适当的药物治疗,并在医生指导下进行理疗或必要的手术干预。
