韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.扭伤或拉伤：脚踝关节的韧带或肌肉在运动过程中受到过度拉伸或撕裂，可能导致局部炎症和疼痛。通常，这种情况会伴有肿胀、瘀青等表现。据统计，大约85%的脚踝扭伤是外翻扭伤，即脚底向内翻，引发外侧韧带损伤。
2.骨折：如果有剧烈的外力作用于脚踝，可能导致骨折。骨折通常伴随明显的肿胀、无法承重及畸形。统计数据显示，在所有脚踝损伤中，骨折大约占到15%。
3.滑膜炎：脚踝关节的滑膜由于长时间磨损或轻微创伤后出现炎症反应，引起疼痛。根据临床观察，滑膜炎常见于反复活动的人群，如跑步者或舞蹈演员。
4.腱鞘炎：脚踝周围的肌腱由于过度使用或不正确的运动姿势而发生炎症，例如跟腱炎。此类疾病多见于运动员或长期进行单一动作的人群。
5.关节炎：包括风湿性关节炎和骨关节炎等慢性病变，可能影响到脚踝关节并引发疼痛。根据流行病学数据，40岁以上人群中，约有10%-15%的人受关节炎困扰。
6.感染：脚踝区域的细菌或病毒感染有时也会导致红肿热痛，需要及时就医处理。
如出现持续性疼痛、肿胀加重、活动受限或伴随其他全身症状，应当尽快就医以获取专业诊断和治疗方案。确保日常生活中注意保护脚踝，合理安排运动强度，以预防脚踝损伤的发生。