牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.轻度扭伤:涉及到肌肉或韧带的轻微拉伤,通常在3到5次按摩后会有明显的改善。每次按摩应间隔2到3天,以便组织恢复。
2.中度扭伤:涉及较严重的肌肉或韧带损伤,通常需要5到10次按摩治疗。每次治疗间隔时间可根据症状缓解情况调整,大约为每周1到2次。
3.重度扭伤:如果损伤较为严重,伴随疼痛、肿胀等明显症状,可能需要超过10次或更长时间的按摩治疗,并结合其他康复手段如物理治疗。
在接受按摩治疗的过程中,应注意观察身体反应,如出现剧烈疼痛或不适感,建议及时咨询医生或专业理疗师。同时,配合适当的休息和康复锻炼,有助于促进恢复。
