徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.子宫收缩:分娩后,子宫需要从怀孕时的状态恢复到正常大小和位置。腹部按摩可以刺激子宫收缩,帮助其恢复,同时减少出血的风险,有助于预防产后出血。
2.减轻疼痛:产后女性常会感受到子宫收缩引起的疼痛,这种疼痛类似于月经痛。经过适度的按摩,可以缓解这些不适感,提高产后的舒适度。
3.恶露排出:恶露是指产后子宫排出的血液、黏液和组织残余物。如果恶露在子宫内积聚,可能导致感染。腹部按摩通过促进子宫活动,帮助排除这些物质,降低感染风险。
4.改善血液循环:按摩还可以促进局部血液循环,加速组织恢复,帮助腹部肌肉更快地恢复到产前状态。
腹部按摩是产后恢复的重要措施之一,通过有效的按摩,可以帮助身体更好地恢复,提高产后健康状况。
