武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.选择合适的奶粉配方:根据婴儿的年龄、健康状况和营养需求,选择适当的奶粉配方。例如,初生婴儿通常需要特殊的初生配方,而较大的婴儿可以选择续阶段的奶粉。某些婴儿可能需要特殊配方,如低过敏性或无乳糖奶粉。
2.奶粉的正确准备:
按照包装上的说明精确测量水和奶粉的比例,以确保营养的准确摄入。
使用适合婴儿饮用的温水(约37°C),避免使用过热或过冷的水。
确保所有准备工具,包括奶瓶和奶嘴,经过彻底清洗和消毒,以防止细菌感染。
3.喂养技巧:
喂养时应抱住婴儿,使其处于半直立位置,以减少呛咳或反流的风险。
观察婴儿的饥饿和饱足信号,不强迫进食。在喝奶过程中停顿片刻,让婴儿有时间打嗝以释放气体。
每次喂养后,检查婴儿是否有过敏或消化不良的迹象,如皮肤红疹或腹胀,及时调整喂养计划。
4.注意卫生和保存:
奶粉应储存在干燥、阴凉的地方,并在开封后按照包装指示的有效期内使用。
未喝完的奶液应在两小时内丢弃,不可重复加热或使用。
避免与其他食品交叉污染,定期清洁奶瓶刷、清洁台面和备餐区。
通过严格遵循以上方法,可以确保婴儿在安全卫生的条件下获取高质量的营养,从而支持健康成长。
