沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.橄榄油是单不饱和脂肪酸的良好来源,有研究显示,这类脂肪酸可以提高胰岛素敏感性。胰岛素敏感性的提高有助于更好地调节血糖水平。
2.一些研究指出,每天摄入约20-30克橄榄油可能会对心血管系统产生保护作用,而心血管疾病风险较高是糖尿病患者常见的问题。
3.橄榄油中的多酚化合物具有抗氧化和抗炎特性,有助于降低炎症水平,其对于预防和管理糖尿病并发症可能有所帮助。
4.橄榄油在膳食中的使用,可以替代其他富含饱和脂肪的烹饪油,这有助于改善整体饮食质量。
尽管橄榄油具有潜在健康益处,但它不是糖尿病的治疗方法。糖尿病患者应继续遵循医师建议的治疗方案,包括饮食、运动以及药物管理等多方面综合措施。
