张聪副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.胆囊的功能是储存和浓缩由肝脏分泌的胆汁,当进食含脂肪的食物时,胆囊会释放胆汁帮助消化脂肪。高脂肪食物会引发胆囊强烈收缩,可能加剧胆囊炎症状,如腹痛、恶心和呕吐。
2.大约10%到15%的人口患有胆结石,而这些人中20%至25%可能会发展为胆囊炎。高脂肪饮食与胆固醇性胆结石有关,因此限制脂肪摄入对于预防胆囊疾病复发有一定作用。
3.饮食中过量的饱和脂肪和反式脂肪酸可能增加胆结石形成风险,从而导致胆囊炎。研究表明,每日摄入总能量的20%-35%应来自健康脂肪,例如橄榄油、坚果和鱼类中的不饱和脂肪酸。
4.急性胆囊炎的治疗通常建议进行低脂饮食,以减少胆囊的负担。这意味着选择去皮家禽、瘦肉、低脂乳制品以及避免油炸食品和高脂零食。
胆囊炎患者在饮食中需要谨慎控制脂肪摄入,以减轻胆囊负担并降低并发症风险。选择健康脂肪来源有助于维持整体健康和减少症状发生。
