管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持适当的活动水平:
术后早期进行适度的活动,如在床上进行简单的腿部抬高和屈伸运动,有助于促进血液循环。
医生通常会建议在手术后48小时内开始逐步增加步行活动,以降低再次形成血栓的风险。
2.穿戴弹力袜或使用压力装置:
弹力袜能帮助改善下肢静脉回流,减轻肿胀和疼痛,应根据医生建议持续穿戴。
在某些情况下,可能需要使用间歇性充气压力装置,该设备通过定期对腿部施加压力,进一步促进血液流动。
3.药物管理:
抗凝药物如华法林、低分子量肝素等是预防血栓再发生的重要措施,需严格按照医嘱服用,并定期监测凝血功能。
注意饮食中维生素K的摄入,因为它会影响抗凝药物的效果。
4.饮食与水分管理:
保持均衡饮食,避免高脂肪、高盐食物,多摄入新鲜蔬菜和水果,这有助于整体健康和血液流通。
充分的水分摄取有助于保持血液稀释,降低血栓形成的风险,每天应饮水至少2000毫升。
5.注意伤口护理:
手术伤口处需保持清洁和干燥,避免感染。每天检查伤口,观察是否有红肿、渗出等感染迹象。
定期更换敷料,并按医嘱及时就医进行复查。
6.戒烟限酒:
吸烟和过量饮酒都会增加血栓的风险,因此戒烟和限制酒精摄入是非常重要的预防措施。
7.心理调适:
由于术后可能带来的不适感和生活方式变化,心理上的调适也是恢复过程中不可忽视的一部分。可以适当参加一些放松身心的活动,如阅读、听音乐等。
下肢静脉血栓术后护理是一项系统性的工作,涉及多方面的内容。遵循专业医护人员的指导,保持良好的生活习惯,是确保术后康复和预防并发症的关键。
