杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解疼痛
环跳穴的刺激可以有效减轻腰痛、坐骨神经痛及下肢疼痛。
针灸或按摩该穴位能够松弛紧张的肌肉,缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。
2.促进血液循环
刺激环跳穴可加速局部血液循环,提高新陈代谢,有助于减少炎症和水肿。
增强血流量,可以提升局部组织的供氧和营养,有助于恢复和再生。
3.改善局部炎症
环跳穴的按摩或针灸有助于减轻髋关节周围组织的炎症反应,降低肿胀和疼痛感。
通过提高免疫细胞活性,可以增强人体对抗炎症的能力。
4.增强髋关节功能
刺激环跳穴有助于提高髋关节的灵活性,改善因长时间不活动或运动不足引起的僵硬。
定期按摩或针灸该穴位可以增强髋关节的稳定性,预防损伤和退化。
环跳穴位的功效广泛且对多种症状均有疗效。对慢性疼痛患者特别有益,但应在专业医疗人员指导下进行操作。
