吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.丁香:丁香富含挥发油等成分,具有温中、暖胃、驱寒的作用。作为一种传统中药材,丁香在调理肠胃不适方面有一定功效。
2.枸杞:枸杞含有丰富的维生素、矿物质及多种氨基酸,常用于补肝肾、益精血,具有滋补和抗氧化作用。
3.结合效果:两者结合可能有助于增强免疫力和改善疲劳。但注意不要过量,每日建议摄入量应根据个人体质而定,通常可控制在10克左右。
4.注意事项:孕妇、哺乳期妇女及儿童应谨慎使用,有慢性疾病或正在服药的人群在使用前应咨询医生。
合理搭配饮用丁香和枸杞时,应关注个体差异及摄入量,以免造成任何不适。