陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.立即冷却：在烫伤发生后的前几分钟，迅速将受伤部位放入冷水中浸泡至少10至20分钟，或者用流动的凉水冲洗受伤区域。这样可以降低温度，减少灼伤深度和范围。
2.保护皮肤：避免使用冰块直接接触烫伤区域，因为冰块可能会导致进一步损伤。完成冷却后，用干净的不粘纱布或清洁的敷料覆盖烫伤部位，以防感染。
3.疼痛管理：使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。同时可以抬高受伤腿部，减少肿胀和不适感。
4.保持清洁：每天更换敷料，观察是否有感染迹象，如红肿、热感、化脓等。如果出现，应及时就医。
5.避免破坏水疱：如果烫伤产生了水疱，不要刺破它们，因为水疱可有效保护下方组织，减少感染风险。
6.涂抹药物：在医生指导下，可以使用抗菌软膏或烧伤专用药膏，帮助加快愈合过程。
7.补充营养：确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素C和锌，这些营养素有助于组织修复和愈合。
8.就医检查：如果烫伤面积较大、深度明显，或有任何感染迹象，应立即就医。专业医疗人员会根据具体情况进行清创、注射破伤风疫苗等必要治疗。
烫伤需要科学处理，避免自行处理可能导致的并发症。冷却、保护、疼痛管理、保持清洁及及时就医是关键步骤。