马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持脚部清洁干燥:每天洗脚并彻底擦干,尤其是趾间区域。潮湿的环境容易滋生病菌。
2.避免赤脚行走:公共场所如游泳池、更衣室和健身房等地方尽量穿戴拖鞋或防护鞋。
3.不共享个人物品:毛巾、袜子、鞋子等物品应独自使用,以免交叉感染。
4.及时处理皮肤损伤:脚部有小伤口时及时消毒处理,并使用创可贴保护,防止病毒入侵。
5.增强免疫力:均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于提升身体抵抗力,降低感染风险。
定期检查脚部健康状况,发现异常应尽早就医,及时采取治疗措施,防止病情恶化。