刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.睡眠规律对免疫系统功能有重要影响。长期熬夜可能导致免疫功能下降,使得身体难以有效地监测和清除癌细胞。研究表明,缺乏充足睡眠可导致体内炎症水平升高,这可能与癌症复发风险增加相关。
2.熬夜会影响人体的激素分泌,例如褪黑素。褪黑素是一种在晚上分泌的激素,对调节昼夜节律及免疫功能具有重要作用。褪黑素水平低可能与某些癌症类型的进展有关,包括甲状腺癌。
3.睡眠质量差通常伴随压力和焦虑的增加。这些心理因素可能通过影响内分泌系统进而影响癌症复发风险。
注意保持良好的睡眠习惯和规律的作息时间,对于减少甲状腺癌复发可能具有积极意义。
