血压值在68～104之间正常吗

血压值68～104是否正常，需先明确两个数值分别代表收缩压还是舒张压。若104为收缩压、68为舒张压，属于正常范围偏低水平；若68为收缩压、104为舒张压，则收缩压明显偏低，属于异常情况。

血压判读的基本标准

1、正常成人血压范围：收缩压90～139毫米汞柱，舒张压60～89毫米汞柱。依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，诊室血压低于90/60毫米汞柱可判定为低血压。

2、104/68毫米汞柱的判读：收缩压104毫米汞柱处于正常低值，舒张压68毫米汞柱处于正常区间。该组合属于正常血压，但偏向偏低一侧。

3、68/104毫米汞柱的判读：收缩压68毫米汞柱远低于90毫米汞柱下限，舒张压104毫米汞柱超过89毫米汞柱上限，属于收缩压偏低伴舒张压升高，需尽快就医评估。

4、中国居民血压分布数据：据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》发布的数据，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，正常高值血压检出率约为39.1%，血压偏低人群占比相对较小。

5、血压偏低常见情形：体质偏瘦的年轻女性、长期卧床者、餐后状态、脱水或贫血人群，收缩压可长期维持在90～100毫米汞柱附近，若无头晕、乏力、黑矇等症状，通常无需特殊干预。

6、需要警惕的伴随表现：收缩压低于90毫米汞柱并出现头晕、视物模糊、心悸、站立时晕厥，提示重要脏器灌注不足，应到心血管内科就诊，完善血常规、心电图、心脏超声等检查。

7、测量注意事项：单次测量不能作为诊断依据。测量前静坐5分钟，避免饮咖啡、吸烟、憋尿，同一侧手臂连续测量2～3次，每次间隔1～2分钟，取平均值记录。家庭自测血压低于90/60毫米汞柱且反复出现，需携带记录就诊。

血压104/68毫米汞柱一般属于正常偏低，无明显不适可定期监测；血压68/104毫米汞柱则提示收缩压过低合并舒张压偏高，需及时就医查明原因。日常保持规律作息与适量饮水，避免长时间站立后突然起身，出现头晕黑矇应尽快测量血压并就诊。

常见问题

否。该血压属于正常偏低范围，无头晕乏力等症状时不需要药物干预，定期监测并保证充足饮水即可。

是。收缩压68毫米汞柱提示低血压，可能造成脑、心、肾灌注不足，应尽快到心血管内科就诊评估。

否。体质性低血压若无头晕、黑矇、乏力等症状，通常无需治疗，建议加强营养与适度运动并定期测量。

静坐5分钟，避免咖啡、吸烟和憋尿，同一侧手臂连续测2～3次，每次间隔1～2分钟，取平均值记录。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社, 2020.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2012.