什么是空腹

病情分析：空腹是指没有食物或饮料的状态。在这种状态下，的血糖水平会很低，因此会感觉到饥饿或不适。很多人用空腹状态来实现健康目标，如减肥或改善血糖控制。空腹可以采取不同的方式，比如短时间内定期进食，细食时间内的持续空腹，全天候的空腹或睡眠时的持续空腹。2023-02-27