患上乳腺疾病注意事项

病情分析：1、每天都要坚持检查乳房，注意及时发现异常情况，尤其是在月经期间。2、学会正确用手进行乳房自我检查，其中包括按摩检查以及识别异常摸索。3、多吃新鲜蔬菜水果，减少对动物性食物的摄入，尤其不要吃过期的奶制品。4、适当运动，每周三到五次，每次15到30分钟。5、早发现早干预，一旦发现乳腺疾病，及时就医，及时采取治疗措施，避免病情恶化。

2023-02-27