许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
以下是一些可能有助于子宫恢复的食物和饮料:
1.枸杞茶:枸杞富含多种营养素,具有滋补肝肾、明目等功效,适量饮用有益于子宫恢复。
2.红糖水:红糖富含铁质和微量元素,可以促进血液循环,加速子宫修复。
3.枸橘汁:枸橘具有丰富的维生素C和类黄酮等营养成分,可以提高免疫力和抵抗力。
4.红枣汤:红枣富含铁质、维生素B、胡萝卜素等营养成分,有助于补血和促进子宫健康。
请注意,在任何情况下都应该先咨询医生的建议,以确保所选食品和饮料符合个人身体情况和手术后的恢复。
