大人发烧38度怎么办

病情分析：如果一个成年人的体温高达38度，可能是轻微的感冒或流感的症状。您可以考虑以下建议：

1.休息：让身体得到充分的休息，避免过度运动或劳累。

2.饮水：喝足够的水和其他液体以保持身体充足的水分，这也有助于降低体温。

3.退烧药：可以服用退烧药来缓解症状，但一定要按照说明书上的剂量使用。

4.测量体温：每隔几个小时测量一次体温，以确保体温下降。

5.就医：如果症状严重，建议立即就医，请咨询医生的意见。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况而定。