谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.体温法:每天早上用体温计测量基础体温,并记录下来。当您的基础体温持续升高时,通常意味着已经排卵。
2.排卵试纸:这种试纸可以检测尿液中的黄体生成素(LH)水平,LH水平升高通常在排卵前一到两天。
3.妇科检查:妇科医生可以通过检查宫颈粘液、子宫颈位置和大小等指标来确定您的排卵期。
在确定了自己的排卵期后,同房可以选择在排卵前一到两天进行,以增加怀孕机会。需要注意的是,只有在排卵期进行同房并不保证一定能够怀孕,因此建议采用多种方法来提高成功率。