武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酸性食物：这些包括柑橘类水果、酸奶、西红柿和醋等。酸性食物会刺激扁桃体，并使疼痛恶化。
2.辣椒和辛辣的食物：辣椒和辛辣的食物刺激口腔和喉咙，对于发炎的扁桃体来说不利。
3.粗糙或硬质食物：如水果皮、坚果、脆饼干等，这些食物可能会引起喉咙刺痛和扁桃体疼痛。
4.酒精和咖啡因：这些会导致身体脱水，从而加重扁桃体发炎的症状。
5.奶制品：如牛奶、奶酪等，这些食物容易使喉咙和喉头黏液增多，对于扁桃体发炎不利。
在扁桃体发炎期间，建议多喝温开水或盐水漱口，以保持口腔的湿润且舒适。如果症状严重，建议尽快就医。