武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黄精:具有补肝益肾、养心安神、清热解毒等作用,可用于治疗肾虚、失眠、神经衰弱等症状。
2.黄芪:具有益气固表、提高机体免疫力、抗疲劳等作用,可用于治疗疲劳、食欲不振、脾胃虚弱等症状。
3.枸杞:具有滋阴补肾、明目、降压等作用,可用于治疗肾虚、视力模糊、高血压等症状。
4.西洋参:具有补气养阴、益智安神、调节免疫系统等作用,可用于治疗神经衰弱、失眠、免疫力低下等症状。
因此,这些中药材泡水喝可以起到补益身体的作用,可以提高身体的免疫力,缓解一些疲劳和失眠等症状。但是,如果有特殊的身体状态或药物过敏史等情况,建议在使用前咨询医生的建议。
