夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
当暴露在寒冷的环境中时,血管收缩,减少了血液流向鼻腔和喉咙等呼吸道部位的供应。这使得这些区域的黏膜层变得干燥,减少了它们对病毒入侵的防御能力。此外,低温条件下,免疫系统也可能受到一定抑制,使得身体更容易感染病毒。
同样地,当从寒冷的环境进入热的环境,例如进入暖气房或洗澡后,温度突然升高,血管会扩张,增加血液流向鼻腔和喉咙等呼吸道部位。这种温度变化可以刺激黏膜层,导致免疫系统的变化和反应,可能会削弱其对病毒的防御力。
此外,寒冷的天气还会导致人们更多地聚集在室内,增加了病毒传播的机会。在密闭的空间中,病毒更容易通过咳嗽、打喷嚏或直接接触的方式传播给人。
总的来说,虽然温度变化本身并不直接引起感冒,但它们可能对免疫系统和呼吸道产生影响,从而增加感染呼吸道病毒的风险。因此,在寒冷的天气中,尤其是当体验温差较大的情况时,保持良好的个人卫生习惯、避免过度寒冷或过度炎热的环境以及保持充足的休息和饮食均衡等,都有助于预防感冒的发生。
