陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触致敏物质:尽量避免与可能导致过敏反应的物质接触。这包括某些食物、化妆品、洗涤剂、花粉等。如果知道引发过敏的物质,请尽量远离它们。
2.保持皮肤清洁和湿润:使用温和的清洁剂,避免过度搓洗皮肤,并用温水洗澡。在洗完澡后,轻轻拍干皮肤,然后立即使用保湿霜锁住水分。
3.使用抗过敏药物:非处方的抗过敏药物,如抗组胺药物,可以帮助减轻瘙痒感和红肿。但请注意,最好在医生的指导下使用药物。
4.冷敷:将冷毛巾或冰块包裹在干净的布上,然后轻轻敷在受影响的皮肤区域上,有助于缓解瘙痒和舒缓皮肤。
5.避免刺激性物质:避免使用对皮肤刺激性较大的产品,如有色香料、酒精和强烈的清洁剂。
6.着装选择:选择柔软、透气的棉质衣物,避免穿着过紧或摩擦皮肤的衣物。
7.寻求医生建议:如果湿疹症状严重或持续时间较长,建议咨询皮肤科医生。他们可能会给出更具体的建议,并考虑开具处方药物。
请记住,以上建议仅供参考,并非针对个人情况。如果有任何疑问或需要更详细的指导,请咨询专业医生或皮肤科医生的建议。
