沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
要注意的是,藕粉并不是减肥的灵丹妙药。减肥要靠合理的饮食和运动来实现,单靠某个食品或营养素是不够的。如果您计划减肥,请保持适量饮食和定期运动的习惯,并在需要时咨询专业医生或营养师的建议。