张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、眼部疲劳:长时间用眼或缺乏足够的休息会导致眼睛下方出现黑色或青紫色。
2、睡眠不足:缺乏充足的睡眠可能导致眼部血液循环不佳,使眼周围皮肤显得暗沉。
3、血管扩张:某些人的眼部血管比较脆弱,容易扩张,导致眼睛下方的皮肤颜色变深。
4、遗传因素:有些人天生眼部周围的皮肤颜色较深,这可能与遗传有关。
如果对自己眼睛下面发黑发青感到担忧,建议采取以下措施:
1、休息:保持足够的睡眠,并给眼睛提供充分的休息时间,避免长时间用眼。
2、热敷:使用温水浸湿的毛巾轻轻敷在眼睛下方,可以促进血液循环和松弛眼部肌肉。
3、眼部按摩:用指尖轻轻按摩眼部周围的肌肤,有助于促进血液循环。
4、避免刺激:避免使用刺激性的化妆品或洗脸产品,在清洁和保湿时选择温和的产品。
如果以上措施无效或症状持续加重,建议咨询医生或眼科专家,以进行进一步评估和治疗建议。
