老是腰酸背痛是什么原因引起的
2021-08-09
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王伟忠
主任医师
丹东市中心医院 神经内科
病情分析:如果患者经常性的出现腰背酸痛的现象,那么这个时候可能是由于患者经常性的长时间坐在一个地方,不进行适当的锻炼。如果患者经常性地坐下来,不进行锻炼,那么这个时候的腰部脊椎就会受到经常性的挤压。平时一定要注意保持良好的姿势习惯,经常做一下腰部的保健运动,比如可以每天坚持做眼镜蛇动作和飞燕的动作,通过加强腰背部的肌肉锻炼,来预防酸痛的。