产妇如何补气血下奶

病情分析：产妇生产完之后抵抗能力是比较弱的，这个时候要适当的吃一些补气血下奶的食物，多吃一些汤类，比如说黄芪猪肝汤，益母木耳汤，鲫鱼汤，玉米排骨汤，莲藕猪手汤等等，这些汤都是有非常好的效果的，这些汤既能够对于产妇的身体起到滋补的作用，还能够促进下奶保证奶水的食量。在产后也要做好恢复措施，不能够太劳累，要注意休息。