肾虚吃中药还是西药好

病情分析：肾虚的患者可以选择中药来进行治疗效果是比较好的，另外平时要注意休息，避免劳累，好要保证充足的睡眠质量，可以多吃一些补肾的食物，比如可以吃一些牛肉，羊肉，也可以吃一些牡蛎生蚝等还可以吃一些坚果类的食物，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。