宝宝三个月睡眠时间是多少
2021-09-10
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王伟忠
主任医师
丹东市中心医院 神经内科
病情分析:新生儿出生时,处于昼夜睡眠基本相等的状态,每次睡眠周期只有50分钟左右。一般连续睡3-4小时,他可以有1-2小时的清醒期。1-2个月的宝宝可以根据光线的强弱开始调整睡眠。一般宝宝2-3个月就能建立昼夜睡眠规律,这是一个非常关键的时期。此时夜间睡眠较多,可达9-10小时,而白天睡眠时间减少到3-4小时。