鼻窦出血怎么办

病情分析：鼻窦炎造成的鼻子出血一般出血量是不会多的，患者首先一定要保持一个良好的心态，不要过于紧张，可以立即采用压迫法进行止血，既让患者做起来，尽量避免躺着用手指夜间两次鼻腔五到十分钟，同时可以冷敷患者额部以及后颈部。同时在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等保持自身所需的营养物质，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害，因此一定要多加注意。