1岁宝宝如何补钙

病情分析：一岁宝宝缺钙应该根据宝宝实际缺钙情况进行。如果婴儿钙不足不是特别严重的话，最好是通过饮食来进行。如果缺钙严重，可以在医生的指导下适当补充钙剂。婴儿正处于年龄小、身体迅速发育的时期，对钙的需求很高，如果不能从食物中充分摄取钙，就容易引起缺钙。平时注意宝宝的饮食，让他吃含钙丰富的食物。比如多喝纯牛奶，多吃乳制品，多吃新鲜水果，在适当的时间带宝宝出去晒太阳，可以促进钙的吸收。在不缺钙的情况下，请不要随便补钙。过量补充钙是有害无益的。