多吃草莓皮肤会变好吗

病情分析：一般来说多吃一些草莓的话，能够对皮肤改善起到一定程度的效果，最主要就是由于草莓当中含有的营养物质是比较丰富的，也能够对于身体健康起到非常好的效果，其中的维生素C含量也比较丰富，能够淡化黑色素。在平常的生活当中，建议大家也要注意适当的进行运动，增强身体的免疫能力，在平常的生活当中，大家一定要注意休息，要保证良好的睡眠质量。