排卵期月经后第多少天

病情分析：如果月经是28天到30天的女性一般排卵是月经前的第14天到16天，一般在月经干净一周到10天左右是排卵期，另外如果月经周期不准，这时的排卵期也不是相对固定的，排卵期间要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，也要注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿，排卵期间不要吃些辛辣刺激的食物，并且要注意防寒保暖，避免着凉。