哺乳期吃变蛋能补铁吗

病情分析：在哺乳期内吃变蛋是能够补充身体所缺的铁元素，因为变蛋当中含有丰富的铁质，氨基酸，维生素等营养物质，但不建议患者长期食用皮蛋，这样很有可能会导致患者出现铅中毒，这是因为变蛋在制作的过程中会使用一部分有害的添加剂，在平时饮食当中也可以多吃一些其他含铁量丰富的食物来进行补充身体所需的营养。2022-02-28