哺乳期吃萱草要注意什么

病情分析：萱草具有食补的功效，可以改善食欲不振的情况，在哺乳期吃，可以促进乳汁的分泌，但是，在哺乳期需要格外的注意饮食的平衡，不要挑食，可以吃一些蔬菜水果，并且要注意荤素搭配，避免食用辛辣刺激生冷的食物，在再吃萱草时要注意，不要和粗纤维的东西一起食用，可能会产生拉肚子的现象，也要注意防止便秘的发生，做一些适当的运动，增强体质。2022-02-28