呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗

病情分析：通过做呼啦圈运动的方法，是可以帮助有效去除肚子上面的肉，肚子上面的赘肉如果想要减，却可以通过肚子运动的方法来进行减脂，而通过呼啦圈运动，主要就是用肚子上面的赘肉进行运动，这样可以帮助有效的消耗脂肪，除此之外如果想要减掉赘肉的话，也可以通过一些其他的有氧运动来帮助减肥，比如可以通过跑步，打乒乓球或者羽毛球等方式。