中医为什么说不能吃益生菌

病情分析：益生菌对于人体的肠道理疗作用是非常好的，有些人由于各种胃肠疾病或者是由于长期的营养不良会引起肠道的菌群失调，服用一些益生菌可以改善肠道菌群的情况，在日常生活中一些胃肠道不良的人群应该保证清淡的饮食，少吃一些刺激性过高或者是辛辣的食物，这样会影响食物的营养吸收以及胃肠的蠕动，保证早睡早起的良好习惯减轻肠胃的负担。