宝宝能吃芦笋吗
2020-07-17
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:儿童可以食用芦笋。芦笋的营养价值很高,其中含有大量的维生素、微量元素、抗氧化物质等,能够帮助儿童补充发育成长所需的营养成分。建议家长在日常饮食中可以适当增加芦笋来改善孩子饮食结构,一般可以通过蒸煮的烹饪方式来为孩子补充硒,切记不要食用有伤腐臭味、表皮萎缩的芦笋,以免造成出现腹痛腹泻等肠胃疾病。