袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:当血糖水平过低时,大脑无法获得足够的能量,容易导致头晕甚至晕厥。通常在空腹时间较长或剧烈运动后发生。
2.脱水:身体缺少足够的液体会影响血液循环,导致大脑供血不足,从而引发头晕。适量饮水及补充电解质可以缓解这种情况。
3.贫血:由于红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低,氧气运输能力下降,造成大脑缺氧,进而引起头晕。通过血液检查可以确认是否存在贫血。
4.血压波动:高血压可能引起头痛和头晕,而低血压则会导致血流量减少,使人感到头重脚轻。监测血压变化有助于判断是否与血压相关。
5.耳部问题:内耳负责平衡,如果受到感染、炎症或结石影响,可能导致眩晕或失去平衡。这类问题需要耳鼻喉科医生的诊断和治疗。
保持良好的生活习惯、规律饮食以及充足睡眠可以预防部分头晕的情况。如果头晕症状频繁或严重,建议及时就医,以便进行详细检查和治疗。不宜自行用药或忽视症状,应高度重视健康信号。
