肾虚吃什么东西补得快

病情分析：女性出现肾虚的情况，当然口服药物是最快的。在临床具体治疗肾虚时，需要辨明是肾阴虚还是肾阳虚，二者用药是有很大区别的。肾阴虚，一般可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸、左归丸等进行治疗，效果会比较快。可以多吃一些黑色的食物，因为在中医学上，黑色是入肾经，所以可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等来补养肾气。除了饮食之外，其实还可以通过艾灸、针灸的方法来补养肾气。