人体24小时体温变化曲线图

2024-10-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王永生副主任医师

南京鼓楼医院 呼吸科

病情分析:人体的体温在24小时内存在一定的规律性变化,称为昼夜节律。通常情况下,人体体温在清晨时较低,一般在凌晨4点到6点之间达到最低点,此时大约为36.0℃至36.5℃。随着一天的开始,体温逐渐上升,到下午2点至4点之间达到最高峰,此时的体温可能会升高到37.0℃至37.5℃。随着夜晚的来临,体温再度下降。

这种体温波动与身体的新陈代谢、环境因素和生理活动密切相关。白天活动量增加,新陈代谢加快,导致体温上升。夜间休息时,代谢率降低,体温也相应下降。激素水平也会影响体温,例如,皮质醇在早晨浓度较高,促进新陈代谢,从而使体温上升,而褪黑素在夜间分泌增加,促进睡眠和体温下降。

体温波动是正常的生理现象,并不意味着健康问题。持续异常的体温变化可能提示某些潜在的健康问题,如感染、炎症或内分泌紊乱,需要引起重视并及时就医。

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