沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:空腹血糖在3.9到6.1mmol/L之间是健康人的正常范围。这意味着早晨起床后未进食的血糖水平应在这个范围内。
2.餐后血糖:餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L。此时检测的是身体对摄入糖分的处理能力。
3.糖尿病诊断标准:如果空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,则可考虑为糖尿病。
4.临界高血糖:如果空腹血糖在6.1到7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8到11.1mmol/L之间,则可能处于糖尿病前期,需要进一步观察和调整生活方式。
定期测量血糖对于中年人群尤为重要,这有助于及早发现潜在的代谢问题并进行及时干预。