杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:研究表明,刺五加提取物可以刺激免疫系统,提高白细胞数量,有助于增强机体的免疫功能。
2.抗疲劳:刺五加含有活性成分,可以提高身体耐力,减少疲劳感。临床试验表明,服用刺五加的实验组参与者疲劳症状明显减轻。
3.改善心血管健康:刺五加中的某些成分能扩张血管、降低血压,有助于预防高血压和心脏病的发生。相关数据显示,长期服用刺五加的人群中,心血管疾病发生率明显低于对照组。
4.抗氧化作用:刺五加富含抗氧化物质,有助于清除体内自由基,减缓衰老过程,并保护细胞免受损伤。
5.调节血糖:刺五加具有一定的降血糖作用,对糖尿病患者有辅助治疗效果。相关研究指出,刺五加提取物可显著降低血糖水平。
刺五加虽有多种健康益处,但在使用时需要注意剂量和方法,以避免不良反应。高血压患者、孕妇及哺乳期女性应在专业医生指导下使用。