王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
肺俞穴和肺腧穴实为同一穴位，标准名称为肺俞穴。肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。该穴为肺脏之气输注于背部的特定穴位，在中医临床中具有宣肺止咳、清热平喘的作用，常用于治疗呼吸系统相关疾病。
肺俞穴位于人体背部，具体位置在脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷处，后正中线旁开1.5寸。取穴时，可先找到第7颈椎棘突（低头时颈部最突出的骨头），向下数至第3胸椎棘突，再向两侧旁开两横指（约1.5寸）处即为该穴。此定位需在专业医师指导下确认，避免因个体差异导致误差。
肺俞穴深层对应胸3脊神经后支的内侧支，以及第3肋间动脉、静脉的分支。该区域由斜方肌、菱形肌和上后锯肌覆盖，深层为竖脊肌。针刺或按压时需注意避免刺入过深，以防损伤胸膜或肺组织，非专业人员不应自行操作。
该穴为肺脏背俞穴，专司调节肺气宣发肃降功能。主治咳嗽、气喘、胸闷、咳血、咽喉肿痛等呼吸系统病症，同时可用于治疗盗汗、骨蒸潮热等虚热证。现代研究表明，刺激肺俞穴可改善肺通气功能，降低气道阻力，并调节免疫球蛋白水平。
常用方法包括针刺、艾灸、拔罐和按摩。针刺需由医师操作，直刺0.5至0.8寸，局部酸胀感可向胸背放射。艾灸可用艾条悬灸10至15分钟，或艾炷灸3至7壮，以皮肤温热红晕为度。拔罐留罐5至10分钟，适用于寒湿或瘀滞证。按摩时用拇指指腹按揉，每次3至5分钟，每日2至3次。
临床常与风门、大椎配伍治疗风寒感冒；与尺泽、太渊配伍治疗咳嗽痰多；与膏肓、足三里配伍改善肺虚体弱。配伍时需辨证论治，如阴虚者加太溪，痰热者加丰隆，不可随意组合。
皮肤感染、溃疡或瘢痕区域禁止施术。孕妇腹部及腰骶部穴位慎用，尤其妊娠早期。过饥过饱、醉酒或极度疲劳时不宜刺激。若出现晕针（头晕、恶心、冷汗），应立即停止操作并平卧休息。
肺俞穴作为肺脏功能调节的核心穴位，在呼吸系统疾病防治中具有重要价值。临床应用中需严格遵循解剖定位与刺激规范，避免自行操作导致气胸或神经损伤。日常保健可轻柔按揉，但治疗性操作须在专业医师指导下进行。任何穴位刺激均不可替代常规医疗，出现持续胸痛、呼吸困难等症状应及时就诊。