管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腰椎间盘突出:这种情况发生时,椎间盘的软组织向外突出,压迫神经,引起剧烈疼痛。临床上40-60岁人群较为常见。
2.腰肌劳损:长期维持一个姿势或重复某些动作会导致腰部肌肉过度疲劳,产生慢性疼痛。30-50岁劳动强度较大的人群容易出现此问题。
3.椎管狭窄:随着年龄增长,椎管内的空间因骨刺等因素变小,压迫神经引发疼痛。多见于50岁以上人群。
4.骨质疏松:骨密度降低使骨头易于受伤和变形,这种状态下活动时会感到疼痛,尤其是50岁以上女性常见。
5.类风湿性关节炎:自身免疫系统攻击关节组织,引起炎症和疼痛。任何年龄段都有可能发生,但更常见于中年女性。
6.肌肉扭伤:由于突然用力或不当动作导致的肌肉纤维损伤,在弯腰或直立时会感到疼痛。这种情况在各种年龄段均有可能发生。
定期进行适度运动、保持良好的坐姿和站姿,有助于预防腰部疼痛。出现持续或严重的疼痛时,及时就医非常重要,以确定具体病因并采取相应治疗措施。