陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后前48小时内,每次冰敷15-20分钟,每日3-4次。这有助于减少局部血液循环,控制初期的肿胀。
2.抬高头部:在睡觉或休息时,保持头部抬高,这可以促进血液和淋巴液回流,减少水肿。
3.控制盐分摄入:高盐饮食会导致体内水分滞留,加重水肿。适当减少盐分摄入有助于减轻症状。
4.按摩:适度的眼周按摩可以促进淋巴循环,有助于消肿,但需在医生指导下进行,以免加重损伤。
5.药物治疗:在医生指导下使用抗炎药物或利尿剂,能有效减轻局部炎症和水肿。
6.避免剧烈运动:术后初期应避免剧烈运动,防止引起创口出血或加重肿胀。
如果水肿持续时间过长或伴随其他异常症状,应及时就医,排除感染或其他并发症。
